Tam, kde jsme dříve šetřit nemuseli, budeme počítat každou korunu. Ke změně zajetých zvyků nestačí jen odhodlání, je fajn si cestu trochu usnadnit. Hodně se dá ušetřit v domácnosti i změnou každodenních návyků. Začněte hned a přemýšlejte nad každou místností ve svém domově. Nemusíte čekat, až si na střechu pořídíte fotovoltaické panely a do domu tepelné čerpadlo. Inspirujte se nápady našich zaměstnanců, jak oni sami šetří v domácnosti elektřinou, plynem a vodou, nebo také jídlem atd.
Pro zobrazení konkrétní tipů na šetření v jednotlivých místnostech, klikněte na obrázek daného pokoje.
Koupelna
![](/media/2022/11/koupelna-120x120-1.png)
V koupelně se dá šetřit nejen vodou, ale také čisticími prostředky nebo elektřinou.
- Snižte spotřebu vody. Namontujte perlátor na vodovodní baterii. Provzdušněním redukuje průtok. Na stejném principu funguje i úsporná sprchová hlavice. Ani nepoznáte, že kohoutkem protéká méně vody. Když se mydlíte, nebo si čistíte zuby, zastavte vodu. Velké změny udělá WC s nižším průtokem nebo WC Stop, který funguje na podobném principu jako perlátor. Pokud chcete šetřit vodou více, můžete zachytávat studenou vodu na zalévání před tím než doputuje teplá voda z bojleru.
- Šetřete elektřinou i v koupelně. Bojler pro ohřev vody nastavte na tak, aby ohříval pouze ráno a večer. Voda se tak nebude neustále dohřívat v průběhu dne. Když máte v koupelně okno, nesviťte zbytečně.
- Nakupujte chytře. Místo malých lahviček kupujte velká balení. Velké objemy jsou v přepočtu na množství produktu levnější. Porovnávejte proto podle jednotkových cen. Nemusíte kupovat značkové čistící prostředky, stejné složení mají mnohdy levnější privátní značky (DenkMit, Clever, AquaPur atd.) V drogerii také porovnejte pánskou a dámskou variantu produktů, např. růžové žiletky bývají dražší než modré. Používejte drogerii do posledního zbytku.
- Používejte selský rozum při praní a sušení. Zapínejte pračku, až když je plná. Pokud máte nižší tarif elektřiny, využívejte jej pro praní a sušení. Zároveň zvažte, jestli ze sušičky nepřejít na sušení na balkóně nebo doma na sušáku. Co není třeba, nežehlete. Po vyprání prádlo silně protřepejte, čímž se natáhne. Prací prášky i čističe jsou drahé. I proto se vyplatí je dávkovat s rozmyslem. Na prací prášky vždy používejte odměrku, zamezíte tak plýtvání. Čistící prostředek dejte na hadr nebo houbičku, spotřebujete ho tak méně, než když jej nastříkáte přímo na vanu.
Obývací pokoj
![](/media/2022/11/obyvaci-pokoj-120x120-1.png)
Kvůli šetření nemusíte hned snižovat teplotu na 18 °C. Jde to i jinak.
- Šetřete elektřinou a teplem. Větrejte krátce, ale intenzivně. Rychleji dojde k výměně vydýchaného vzduchu a ztratíte méně tepla. Místo klasických žárovek využívejte LED osvětlení. Za radiátor nalepte odrazovou fólii, která odráží teplo od stěny zpět do místnosti. Zároveň ho udržujte nezakrytý a bez prachu. Ujistěte se, že nemáte zpuchřelé těsnění kolem oken a dveří. Zapojte spotřebiče do zásuvky přes prodlužovačku s vypínačem. Jednoduše a rychle potom vypnete stand by režim u televize, wifi, PC nebo rádia. Při odjezdu z domu nebo i večer vše najednou zcela vypnete. Vraťte se z home office zpět do kanceláře. Pokud pracujete z domu, mějte notebook v nabíječce, jen pokud je baterie vybitá.
- Bavte se doma. Udělejte si filmový večer doma místo toho, abyste šli do kina. Pozvěte přátele k sobě domů. Příště můžete jít vy k nim. Nenechávejte zbytečně televizi hrát celý den.
- Relaxujte úsporně. Odpočíváte u čtení? Choďte do knihovny, ne do knihkupectví. Odpočíváte u sociálních sítí a nemáte neomezená mobilní data? Používejte WIFI, nebo ještě lépe, jděte se projít do přírody.
Kuchyň
![](/media/2022/11/kuchyne-120x120-1.png)
V kuchyni můžete ušetřit při nákupu potravin i jejich skladování a vaření. Podle odborných průzkumů každý Čech zbytečně vyhodí až 57 kg jídla ročně. Ušetřit se dá až 8 000 Kč ročně.
- Plánujte! Rozmyslete si už v neděli, co budete v následujícím týdnu vařit. Zvažte, kolik jídel potřebujete pro celou rodinu připravit a tomu přizpůsobte nákupní seznam. Nezkazí se vám pak potraviny, které se k ničemu nehodí. Místo obědů v restauraci si do práce noste krabičky s jídlem z domova.
- Nakupujte chytře. Trvanlivé potraviny jako je rýže nebo těstoviny kupujte v akci, vydrží dlouho. Nekupujte balenou vodu. V obchodě se zaměřte na nabídku „nehezké" zeleniny a na bedýnky, které nabízí třeba Lidl nebo Penny. Za 25 Kč si v ní odnesete i 3 kg zdravých dobrot. Před samotným nákupem se dobře najezte, hladoví nakupujeme zbytečnosti.
- Využijte vše na maximum. Jídlo dobře skladujte. Citrusy, banány ani rajčata do lednice nepatří. Bylinky naopak vydrží déle, pokud je dáte do skleničky s vodou a poté do lednice, nebo si je pěstujte v květináči. Máte moc ovoce? Kromě zavařenin, džemů a moštu můžete vyrobit domácí sirup nebo ovoce usušit. I ti, co nemají zahrádku, mohou domácí výpěstky koupit levně od známých, z komunitních zahrad nebo využít samosběr. Další zajímavé tipy najdete na zachranjidlo.cz.
- Vařte a pečte efektivně. Ušetřit můžete díky vaření na nižší teplotu v hrnci s pokličkou nebo v tlakovém hrnci. Uvaříte i rychleji. V rychlovarné konvici ohřívejte jen tolik vody, kolik potřebujete. Pro většinu pečení není nutné troubu předehřívat. Neotevírejte ji, pokud to není nutné. Vypínejte ji také o pár minut dříve, než je napsáno v receptu. „Nekoukejte se do ledničky jako na televizi," radí Monika Kopřivová z Buřinky.
- Používejte spotřebiče úsporně. V ideálním případě vybírejte spotřebiče v co nejvyšší úsporné třídě. Odmrazujte pravidelně mrazák a nezapomeňte nastavit teplotu (lednička cca 6 °C a mrazák -16 °C). Už při vrstvě ledu 1 cm stoupá spotřeba energie až o 75 %. Místo ve dřezu, myjte nádobí v myčce. Ušetříte až 60 % vody než mytím pod tekoucí vodou. Mytí v myčce vás ročně vyjde řádově o 1 000 Kč méně. Zapínejte myčku, až když je skutečně plná. Na méně špinavé nádobí volte kratší mycí program.
Ložnice
![](/media/2022/11/loznice-120x120-1.png)
Ložnice je na šetření náročnější, ale i tady existuje pár způsobů, jak na to.
- Myslete na zdraví. Aby byl spánek kvalitní, je ideální spát při teplotě 18 až 19 °C. Zvažte proto, jestli v ložnici nepřetápíte. Teplé přikrývky či malé děti také zahřejí. Pokud máte v ložnici televizi, nastavte si časovač, aby nehrála zbytečně do noci. Snažte se neusínat s knížkou v ruce při rozsvícené lampičce.
- Ošiďte svou mysl. K posteli si dejte koberec. Vyhnete pocitu studených nohou a bude se vám lépe usínat.
- Vykliďte šatník. Projděte si skříň, jestli se v ní nevyskytují zbytečné kousky, ty pak prodejte. Při nákupu nového oblečení vybírejte spíše méně kvalitních kousků než hodně levných a nekvalitních, které budete muset brzy měnit.
Dětský pokoj
![](/media/2022/11/detsky-pokoj-120x120-1.png)
Nikdo nechce na dětech příliš šetřit, ale také nemusíte utrácet zbytečně.
- Vyžeňte děti ven. Místo sledování televize, hraní her, nebo zírání do tabletu přimějte děti trávit více času venku. Můžete jít s nimi.
- Nestyďte se nakupovat z druhé ruky. Zeptejte se známých a příbuzných se staršími dětmi, jestli nemají oblečení, které už je jim malé. Hledejte také na facebooku, na bazos.cz, sbazar.cz, e‑mimino nebo vinted. Nabízí se tam i nové věci se slevou. Podobně můžete postupovat při výběru nábytku a hraček. Co už vaše děti nepotřebují, prodejte dál.
- Naučte děti nesvítit zbytečně. To platí nejen v dětském pokoji, ale v celém bytě. Pokud se děti bojí tmy, zkuste místo lampičky svítící samolepky.
Zahrada a garáž
![](/media/2022/11/garaz-a-zahrada-120x120-1.png)
Nezapomeňte na sklep garáž a hlavně zahradu.
- Pěstujte s rozmyslem. Na zalévání využijte dešťovou vodu. Zalévejte kropící konví nebo hadicí s pistolí. Větší úrodu brambor nebo jablek skladujte ve sklepě, kde je sucho, tma a chladno.
- Auto nechte občas v garáži. Je na místě zvážit, zda nejít pěšky, na kole nebo MHD. Pokud autem musíte, zkuste zjistit, jestli někdo v okolí nejede stejným směrem a o cestu se podělte.
- Úklidem nic nezkazíte. Sklep, garáž i půdu se vyplatí pořádně uklidit. Možná zjistíte, že máte hodně věcí, které můžete prodat. Nebo najdete něco, co jste chtěli kupovat. Vyklizené prostory použijte jako sklad nebo hernu pro děti.